El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. Los adultos lo sufrimos, también los niños y por supuesto, los bebés. De hecho, cada vez es más frecuente ya que los bebés de hoy tienen 50 veces más estrés que hace 15 años. ¿Por qué será? Porque vivimos como locos.

¿Qué situaciones estresan a un bebé? Los bebés también sienten y padecen, igual que los adultos, o más. Uno mira a un bebé y piensa “¿qué estrés puede tener esta criatura?”. Pues aunque no haya cuentas que pagar ni un jefe, también lo tiene.

Cuando está enfermo, cuando siente frío, calor, hambre, cuando tiene el pañal sucio y por supuesto, cuando reclama mimos, brazos, atención y no se la damos. Los mimos son también una necesidad básica del bebé que debe ser atendida como cualquier otra, o más. ¿Por qué cuando se hacen caca les cambiamos enseguida el pañal y sin embrago los dejamos llorar horas en la cuna? Es algo que no comprendo.

Volvamos al estrés. También puede estresarle la música estridente, ruidos a los que no está acostumbrado (se me viene a la mente el ruido del taladro que ponía locas a mis niñas cuando eran bebés), una agitada actividad en casa, las discusiones que el niño presencia u oye (aunque creamos que no se entera, sí lo hace), y desde luego, el estrés que les contagiamos los padres. La ecuación es simple: padres alterados, niños estresados.

¿Cuáles son las pistas que nos da el bebé cuando está estresado? La manifestación más evidente del estrés es el llanto, pero no cualquier tipo de llanto, es un llanto mantenido angustioso y agudo. Los padres nos vamos haciendo el oído y podemos identificar muy bien los llantos de nuestro bebé, sólo hay que poner atención. También se manifiesta el estrés en trastornos de la alimentación, del sueño y en una menor interrelación con los adultos.

¿Qué hacer para evitar el estrés en el bebé? Promover situaciones en las que el niño se sienta atendido, querido, cubrir todas sus necesidades, tanto las de hambre, sueño, abrigo como por supuesto, las afectivas. Atender al niño significa también jugar con él, prestarle atención, pasar horas juntos en calidad y cantidad, reforzar el vínculo de apego, estar rodeado de seres queridos, etc.

Establecer rutinas también es fundamental para evitar estrés en el bebé. Tener una rutina (juego, baño, cena, cuento, a dormir…) y hacer cada día lo mismo le da confianza, seguridad y le tranquiliza sabiendo que su vida no es un constante sobresalto de actividades sin ningún tipo de orden.

Con respecto a la vida familiar, ya hemos hablado de las consecuencias de vivir en familias estresadas (problemas de comunicación, conducta, ansiedad, aislamiento y cosas más graves aún). Por eso, debemos propiciar un ambiente familiar lo más tranquilo posible dejando del otro lado de la puerta de casa los gritos, los problemas laborales y los ritmos frenéticos.

Todo ello contribuirá a crear un estado de confianza en el bebé que le ayudará a sobrellevar mejor las situaciones de estrés. Un bebé que ha sido atendido completamente a sus necesidades durante la primera etapa de su vida será un niño seguro y un adulto que sabrá lidiar con el estrés en el futuro.

Ocho meses al fin, lo que significa que ya puedes ofrecerle menús más variadas a tu bebé. Ahora, esto de nuevo te hace enfrentar el rechazo de tu bebé a ciertos sabores por lo que lo mejor es darle cada nuevo alimento por separado para que pueda diferenciar sus sabores y texturas.

Por ejemplo, sin quieres introducir un nuevo vegetal u hortaliza no lo mezcles en el puré o en la sopa, mejor dáselo con un poco de aceite una sola vez. Así es, ya puedes incorporar aceite crudo sin calentar, que sea de maíz, mezcla o un queso untable entero. Aún no puedes echar sal a la comida.

No le des aún productos descremados, salvo que el pediatra lo indique.

En cuanto a la hora de comer, debes establecer una rutina para que el bebé se acostumbre. Solo puedes darle dos comidas diarias: almuerzo y cena. Ya puedes empezar a dejar que tome la cuchara. Sí, será un desastre al principio, pero ya es hora.

De postre, tienes entre estas opciones:

* Frutas aplastadas o ralladas.
* Flanes caseros
* Gelatinas (no dietéticas). Las puedes mezclar con yogures saborizados.

Al final de las comidas dale agua mineral, nada de jugos o bebidas artificiales. Entre comidas puedes dar al bebé jugos naturales de mandarina, naranja o pomelo.

Esta es la pregunta que toda madre se hace al ver a su pequeño llorando inconsolable a todo pulmón. Es normal que lloren, así es que no te sientas culpable, ni tampoco te molestes con él.

Los bebés lloran porque tienen una necesidad, y el llanto es la única manera en que pueden comunicarla a su mamá. Por lo tanto, tú como madre debes aprender a reconocer las razones del llanto del bebé , para así darle la atención correcta.

* Se hizo pila o popó. Como la piel del bebé es muy sensible, se sienten incómodos cuando están mojados. Incluso si el pañal no está del todo mojado, cámbiaselo (como máximo cada 4 horas). Cuando hace deposiciones, es más fácil darse cuenta por el olor, por lo que tienes que cambiarle el pañal ni bien el bebé deja de pujar.

* Necesita cariño. A partir de los 5 meses el bebé empieza a experimentar la soledad, por lo que llora para que le den compañía. Puedes reconfortarlo con un abrazo, un beso, un masaje al bebé o tiernas palabras de cariño.

* Está enfermo. Este llanto es distinto a los demás, no te será muy difícil identificarlo. Acude de inmediato para ver si tiene fiebre u otra cosa que requiera que lo lleves al pediatra. También puede ser que tenga alergia a la leche o tenga depresión (sí, también los pequeños se deprimen).

* Está en la “hora cero”. Entre las 5 y 7 de la noche los bebés se vuelven más sensibles que en cualquier otra hora del día aunque no tengan ninguna necesidad. No hay mucho que puedas hacer, tan solo mantente pendiente de él.

La influenza o gripe no es lo mismo que el resfriado, si bien comparte síntomas con éste, éstos se desarrollan con más rapidez  (entre 1 y 4 días después de contraer el virus) y son más fuertes que los estornudos y la congestión nasal del resfriado común.

La gripe es una enfermedad de las vías respiratorias que afecta más a los niños que a los adultos, y ocurre con más frecuencia durante las temporadas de otoño e invierno. Mientras que a los adultos los síntomas les durar una semana, a los niños les puede durar hasta dos semanas.

La gripe no se cura con un tratamiento específico, pero en los recién nacidos es perjudicial y hasta requerir un medicamento antiviral que se les debe administrar antes de las 48 horas de ocurrido el contagio.

La manera más efectiva, pero no del todo garantizada de evitar que tu bebé contraiga la gripe es con una vacuna. Sin embargo, a los recién nacidos NO se les puede vacunar contra la gripe, sino recién a partir de los seis meses.

Otros factores a considerar es que no se les puede aplicar a bebés alérgicos al huevo y sus derivados, esto es, debido a que los componentes de la vacuna se cultivan dentro en el huevo. Si tu bebé es alérgico, infórmaselo al pediatra. Asimismo, algunos bebés pueden resultar alérgicos a esta vacuna.

Ojo, estas precauciones van tanto para  pequeño como para ti. Recuerda que la gripe es altamente contagiosa.

¿Qué impide a tu bebé dormir durante toda la noche?

Aunque todos deseamos que nuestro bebé duerma, nuestras emociones a veces nos detienen a la hora de realizar cambios en sus hábitos de dormir. Veamos si algo está impidiendo tu camino.Conoce tus propios objetivosLa sociedad nos hace creer que los bebés “normales” duermen durante toda la noche desde su segundo mes de vida; las investigaciones indican que esto es más bien una excepción que una regla.

El número de familias pasando por tu situación es mucho mayor de lo que te imaginas.“Durante nuestra última reunión, un papá trajo a colación el hecho de que su hija de dos años todavía no dormía toda la noche. Aprendí que de 24 niños pequeños solamente seis de ellos dormían toda la noche.” — Robin, madre de Alicia de trece meses de edad.Tienes que descifrar dónde está el problema.

¿Será la rutina de tu bebé, la forma de manejo de esa rutina, o simplemente está en la mente de otros?

Si dices que quieres cambiar los hábitos de dormir de tu bebé porque interfieren con el resto de la familia, entonces estás lista para hacer cambios. Pero si alguien te está obligando o forzando para hacer estos cambios, como la tía Berta porque dice que así debe ser, es hora de pensar largo y profundo.Ciertamente, si tu pequeño te está despertando cada hora o dos, no tienes que pensar mucho la respuesta a la pregunta “¿esta rutina me está molestando?” Obviamente lo está. Pero si tu bebé te despierta una o dos veces durante la noche, es importante que determines exactamente cuánta interrupción está causando este patrón y que establezcas un objetivo realista.Empieza hoy haciéndote estas preguntas:

•             ¿Estoy contenta con la forma como están las cosas, o me estoy volviendo, resentida, enojada o frustrada?

•             ¿Cómo está afectando negativamente esta rutina de noche a mi matrimonio, mi empleo y mis relaciones con mis otros hijos?

•             ¿Mi bebé está saludable, contento y descansado?

•             ¿Estoy yo saludable, contenta, y descansada?

Una vez contestadas estas preguntas, entenderás mejor no solamente lo que está pasando con el sueño de tu bebé, sino que serás consciente de cuán motivada estás para cambiar.

Renuncia a abandonar el cuidado nocturno

Un relajado examen de tus sentimientos tal vez te sorprenda. Quizás encuentras que realmente te gustan esas horas tranquilas y silenciosas cuando no hay nadie más a tu alrededor. Recuerdo una vez, a media noche, cuando estuve dando de mamar a Coleton a la luz de la luna. La casa estaba pacíficamente callada. Mi esposo, abuela y los tres niños mayores estaban dormidos. Acaricié su pelo, su piel tan suave, me maravillé de este pequeño a mi lado y este pensamiento me sobrevino. “¡Me gusta esto!” Me gustan estos momentos silenciosos que compartimos durante la noche.” Entonces comprendí que es necesario desear hacer un cambio para poder establecer una rutina de dormir.Tal vez necesites examinar tus propios sentimientos. Si encuentras que estás realmente lista para hacer un cambio, habrás de terminar con esta fase del desarrollo de la vida de tu bebé y pasar a otra fase en esta relación.

Preocupación por la seguridad de tu bebé

¡Nosotros los padres nos preocupamos por nuestros bebés! Cada despertar de nuestro bebé nos asegura que está bien — durante toda la noche.

Nos acostumbramos a estos chequeos; nos garantizan continuamente que nuestro bebé está bien.“La primera vez que mi bebé durmió cinco horas seguidas, me desperté con un sudor frío. Casi me caigo de la cama y salí corriendo por el pasillo. Estaba tan segura que algo terrible había sucedido, que casi lloro cuando encontré que mi bebé dormía plácidamente.” — Azza, madre de Laila de siete meses.

Los padres que duermen junto con su bebé no están exentos de estos temores. Aún cuando duermas al lado de tu bebé, lo examinas frecuentemente durante la noche. Él lleva durmiendo largo tiempo, pero tú no, porque todavía estás de vigilante de seguridad. Estas son preocupaciones normales, que tienen sus raíces en los instintos naturales de proteger a tu bebé. Una vez que puedas asegurarte de que tu bebé está bien mientras duermes, habrás tomado el primer paso para ayudarlo a dormir toda la noche.

Creencia de que las cosas cambiarán por sí solas

Puedes tener la esperanza de que, una noche, tu bebé de forma mágica dormirá durante toda la noche. Quizás tienes los dedos cruzados pensando, “va a pasar esta etapa y no tendré que hacer nada diferente”. En verdad, es muy raro el niño que, acostumbrado a despertarse por la noche, de repente decide dormir durante toda la noche por sí solo.¡Posiblemente esto te pase a ti, pero tu bebé quizá tendrá dos, tres o cuatro años cuando suceda! Decide ahora si tienes la paciencia para esperar tanto tiempo, o si estás preparada para iniciar el proceso ya.

Muy fatigada para iniciar el cambioUn cambio requiere esfuerzo, y un esfuerzo requiere energía. Cuando estás exhausta, es posible que encuentres más fácil mantener las cosas como están en vez de probar algo diferente. En otras palabras, cuando el bebé se despierta por quinta vez esa noche y estás desesperada por dormir, es más fácil recurrir a la forma habitual de volverlo a dormir (mecer, amamantar, dar el chupete) antes de probar algo diferente.

Solamente el padre privado de sueño entiende lo que estoy diciendo aquí. Otros darán este consejo en forma calmada “Si las cosas no van como deben, simplemente cambia lo que estás haciendo.” En realidad, cada despertar perturba un poco más tu estado mental y lo único que deseas es dormir — ideas nuevas parecen requerir demasiado esfuerzo.

Para ayudar a que tu bebé duerma bien, tendrás que obligarte a hacer algunos cambios y seguir tu plan, aún a media noche, y aunque sea la décima vez que el bebé te ha llamado. Después de leer este artículo y estar convencida de que tu bebé está listo, es tiempo de hacer un compromiso hacia el cambio. Este es el primer paso, y a la vez muy importante, para ayudar a tu bebé a dormir durante toda la noche.

• El cerebro sigue vibrando dentro de la cavidad cráneal después del sacudimiento.
• El cerebro se inflama, creando presión, provocando sangrado de la retina (detrás del ojo). Esto puede resultar en ceguera.
• Los vasos sanguíneos que alimentan el cerebro se desgarran, lo cual causa daño/anormalidad cerebral (esto no puede ser corregido).
• Puede resultar en:
• Incapacidad del Aprendizaje
•  Incapacidad Física
  • Incapacidad Visual
  • Incapacidad Expresión
  • Convulsiones
• La sangre se acumula dentro del cráneo. Esto puede causar más presión .
• ¿Por qué?

Niños de dos años de edad y menores tienen los músculos del cuello poco desarrollados. La cabeza no tiene apoyo.

• ¿Cuándo?

• Lanzar al niño en el aire y agarrarlo
• Cabalgar vigorosamente al niño sobre la rodilla.
• Sacudir al infante deliberadamente por frustración o enojo.

¡Por favor, no sacuda a tu bebé!

Nosotros queremos que los padresestén conscientes de los riesgos ocultos que existen alacostar a los bebés en las camas de los adultos.Los peligros de acostar a los bebés en las camasde los adultos sorprenden a la gran mayoría delas personas.

Frecuentemente pensamos que, siempujamos una cama grande contra la pared oponemos almohadas alrededor de los lados dela cama, nuestros bebés pequeños estaránseguros. Pero nada podría estar más lejos de laverdad.Justo cuando la Comisión para la Seguridad delos Productos de Consumo (CPSC) ha alertadoa los padres y cuidadores de niños sobre lospeligros asociados con el uso en la cuna de losproductos blandos (almohadas, cobijas gruesasy edredones), ahora la CPSC también deseaalertarlos de los riesgos ocultos asociados conacostar a los bebés en las camas de los adultosy dejarlos desatendidos.

Nuevos datos de la CPSC muestran que en unperiodo de tres años, más de 100 niñosmenores de dos años de edad murierondespués de ser acostados en camas de adultos.

La gran mayoría de estas muertes fueron deniños pequeños;

• Casi todas involucraron niñosmenores de un año de edad.

• Más de la mitad fueron bebés de tres(o menos) meses de edad.Donde quiera que duerma, su bebé debe estarlo más seguro posible.

Los bebés que sonacostados en las camas de adultos corren elriesgo de sofocación a causa de varios riesgosocultos tales como:

• El ser atrapado entre la cama y la pared,

• El ser atrapado en otros lugares como porejemplo: en el marco, la cabecera o al piede la cama,

• El caerse de la cama de los adultos sobremontones de ropa, bolsas plásticas o algúnmaterial blando resultando en sofocación y

• La sofocación debido a los productosblandos (como las almohadas, cobijasgruesas y edredones).Siempre acueste a su bebé a dormir deespaldas, no boca abajo.Cuando use una cuna, asegúrese que cumplacon los estándares de seguridad actuales y quetenga un colchón firme y ajustado; así comouna sábana o manta inferior ajustada.Cuando use una cuna portátil o un corralitopara niños, asegúrese de únicamente usar elcolchón, almohadilla o cojinete que elfabricante haya proporcionado.

Derek es uno de los nombres alemanes más populares y Adonis es uno de los nombres griegos más bonitos. Si quiere que tu hijo se llame león en árabe debes consultar esta la guía de nombres árabes. Hay muchas madres que les gustan más las Annabelle, Claude, Cloé… nombres franceses. Pero cada vez más, por culpa de Hollywood, los nombres ingleses son más famosos.  Pero para quien le ama la pasta e Italia nada como nombres italianos como: Albertino y Bruno.

La primera gran duda de los padres surge antes del nacimiento del bebé:
¿Qué nombre pongo a mi hijo?
Hoy internet es una gran herramienta para ayudar a los padres a encontrar el tan deseado nombre para nuestro futuro bebé.
Hay webs muy buenas con centenas de nombres de bebés.

La más recomendad por Google en sus resultados para buscadores es Guía Infantil  donde puedes encontrar los orígenes y significados de los nombres.

Pero, por favor nada de poner a los bebés nombres raros y feos que, al final, los pobres bebés los tienen que cargar toda la vida.

¡Bueno días, tarde y noches!

Vomos intentar en este blog reunir la mejor información , novedades y enlaces con todo lo relacionado a cuidar de la salud y la educación de los bebés.

Somos un pequeño grupo de amigos profesionales dispuestos a dar una manita a los nuevos padres que, entre tanto trabajo, no tienen tiempo para ller un bom libro o frecuentar un buen curso de puericultura.